lunes, 11 de noviembre de 2013

El costurero simplificado

    
El viejo costurero heredado de la abuela

Le toco el turno al costurero..

Después de regresar a la reunión de intercambio de ropa que organizó Anita (Gracias Anita!!!), y de traerme unas cuantas cosas para mi guardarropas (33) me puse a hacer algunos arreglitos que hacían falta, y me di cuenta, que aparte de los implementos en mi viejo cajón de costura, tenia mas cosas en otro cajón, en el costurero móvil y por varios rincones, así que me puse manos a la obra con eso.



Simplificando y renovando

Lo primero fue darle un nuevo look a mi querido costurero, reutilizando algunos frascos y trocitos de tela, le di nueva vida.
Y me deshice simplemente de lo que no entrara o lo que estuviera repetido (tenía mas de 60 agujas de coser, por ej.)

El lema es: 
"un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar"

El nuevo y renovado costurero :)

Así que simplemente lo embellecí y destine un lugar para cada cosa
un alfiletero con unas ideas que saque de Pinterest, para los alfileres.
un corazón para las agujas,
algunos frascos (porque son transparentes) para botones, cintas, ganchitos, etc.
un espacio para el centímetro, una tijera para cortar y otra para descoser,  un sitio en la tapa para los hilos(a simple vista puedo ver los colores)

Para completar mi sector costura, solo me resta poner a punto mis máquinas de coser y minimizar mis telas a una caja, en la que también se guardan los elásticos. y listo!!!


Mi próximo reto es organizar mis agujas de tejer y mis lanas.. allá vamos!!!








martes, 8 de octubre de 2013

Mis 33 de primavera - Proyecto 333

Ahora sí!
Ya puedo presentarte mis 33 de primavera!

Me tomé los últimos días del invierno para hacer una primer prueba, no llegue a contar mis prendas pero te aseguro que no superaron las 40.
La experiencia fue claramente muy práctica, y motivadora, de hecho pense que si logro hacerlo con el ropero, puedo hacerlo con el resto de la casa ;)
En ese momento también decidí tomar el Curso para aprender a vestir con menos, que ofrece Valedeoro en su sitio y realmente me ayudo mucho a comprender la esencia de este trabajo, que como en la permacultura es una transformación de adentro hacia afuera.
 
 El cambio es evidente, el orden reina y la practicidad también, ya puedo identificar que prendas tengo en el lavarropas y cuales aún disponibles.
Otra cosa que observe fueron esas prendas (pocas) que a pesar de estar ahi y haber sido elegidas, honestamente nunca me las puse, esas ya se fueron para la bolsa de la fiesta de intercambio :)

Esta es la cápsula de mis 33

Abrigos
1. Polar beige     2. Saquito verde   3. Campera liviana negra
4. Saquito rosa     5.Chaleco octogono (tejido por mi)
6. Sweater fuxia   7. Sweater sin mangas gris    8. Saquito corto rojo
9. Saquito corto gris

Pantalones

10. Pantalon floreado verde  11.Pantalon floreado blanco  
12. Turco azul   13. Jean gris  14. Jean azul

Faldas
15. Pollera estilo Hindú reversible  
16. Pollera verde

Calzas
17. Calza negra    
18. Calza floreada   
19. Calza salmón

Vestidos
20. Vestido rojo

Remeras/ Musculosas
21. Musculosa azul   
22. Musculosa combinada rosa/gris
23. Musculosa para amamantar salmón
24. Remera para amamantar negra  25. Remera negra con botones
26. Remera verde    27. Remera cruzada rayada  28. Polera violeta

Calzado
29. Botas grises  30. Alpargatas aguayo  31. Chatitas verdes 
32. Zapatos de goma negros

Accesorios
33. Panuelo multicolor

He decidido no contar mi morral de jean como accesorio. Un poco tambien se trata de adaptar el proyecto a mi medida. Tampoco cuento el fular con el que cargo a mi hija cuando salgo.

Ni algunas otras prendas que conservo a mano "por las dudas",y que no son mas de 3.
  1. Botas de lluvia
  2. ropa de trabajo (sucio)
  3. una polerita mas

Bueno, espero que esto te inspire a hacer lo propio.
Recordá que es como un juego, no tenes que desacerte de nada, solo probalo, si queres hacelo por 3 semanas, simplemente elige las prendas y guarda el resto en un lugar donde no accedas facilmente.. que podes perder? sin embargo te aseguro que tenes mucho por ganar :)

Aquí te dejo nuevamente el enlace del proyecto

viernes, 20 de septiembre de 2013

Quienes son los pobres?

Sobre el concepto de pobreza, hay una lúcida fábula de autor desconocido. Cuenta que el padre de una familia muy rica llevó a su hijo de viaje a una comunidad indígena con el expreso propósito de mostrarle cómo viven los pobres. Estuvieron un par de días y noches alojados en la granja de lo que se podría considerar una familia muy pobre. A la vuelta del viaje, el padre preguntó a su hijo qué le había parecido la experiencia y si se había dado cuenta de cómo vivían los pobres para valorar más lo que tenía en casa.

El niño respondió que le había encantado el viaje y que ahora ya sabía cómo vivían los pobres. Cuando el padre le pidió que especificara lo que había aprendido, el pequeño enumeró así lo que había visto:

“Nosotros tenemos un perro y ellos tienen varios.

Nosotros tenemos una piscina que ocupa la mitad del jardín y ellos tienen un arroyo que no tiene fin.

Nosotros hemos puesto faroles en nuestro jardín y ellos tienen las estrellas por la noche.

Nuestro patio es tan grande como el jardín y ellos tienen el horizonte entero.

Nosotros tenemos un pequeño trozo de tierra para vivir y ellos tienen campos que llegan hasta donde nuestra vista no alcanza.

Nosotros tenemos criados que nos ayudan, pero ellos se ayudan entre sí.

Nosotros compramos nuestra comida, pero ellos cultivan la suya.

Nosotros tenemos muros alrededor de nuestra casa para protegernos, ellos tienen amigos que los protegen.”

El padre del niño quedó boquiabierto. Finalmente, su hijo añadió:

“Gracias, papá, por enseñarme lo pobres que somos.”

domingo, 15 de septiembre de 2013

Menos cosas, mas felicidad

Menos es mas.. no me canso de decirlo, debe ser porque todavía necesito convencerme jeje..

Por eso quiero compartirles una charla Ted de Graham Hill. En menos de 6 minutos te deja pensando y te comparte tres reglas..

Salute!

viernes, 6 de septiembre de 2013

3 preguntas básicas a la hora de vestir


Algunas cosas básicas a tener en cuenta a la hora de vestir.

¿Qué me pongo?

Algo fundamental a la hora de elegir es saber para qué usar ropa.
Para esto sugiero armar una lista o un mapa mental (aquí de que se trata y como hacerlo), de las actividades que realizas a lo largo del día, la semana y el mes.
Esto evita que sigas recetas y que puedas armar el guardarropas realmente a tu medida y a tu gusto.

¿Cómo me queda?

Algo que puede parecer obvio, pero que en mi caso no lo fue, es que necesitas verte en un espejo, uno que te permita verte de pies a cabeza.

Lo que sea que elijas debe quedarte a tu medida, una de las cosas básicas a tener en cuenta es el tipo de cuerpo que tenés, para poder elegir prendas acordes a él. Podes encontrar algo en este link.

¿Cómo me veo y cómo me siento?

Una vez frente al espejo, para mi lo importante es verme linda y sentirme cómoda, eso me predispone positivamente para llevar mi día adelante.
Te sugiero explorár tu necesidad personal
No olvides agregar algún accesorio, que siempre dan un toque de distinción.

Acá te dejo otras forma de organizar el guardarropas
8 pasos sencillos parar ordenar tu guardarropas

También
12 secretos de los armarios
Organiza tu ropero en 7 sencillos pasos

Ideas útiles para combinar tu ropa
10 recursos minimalistas 
Estilo chic casual

A la hora de comprar
10 tips de moda sustentable

viernes, 16 de agosto de 2013

La regla de 3 simple

Seguramente lo primero que paso por tu mente es el cáculo matemático que nos enseñaron en la escuela primaria. Bueno.. si bien no es exactamente eso, me interesa hacer foco en la idea de hacerlo limple.

La regla de 3 simple es una reinterpretación que tiene como objetivo ayudarnos a simplificar a 3 (lo que sea).

Su aplicacion puede traerte múltiples beneficios:
  • Ahorro: tiempo, energia y dinero
  • Practicidad: simple, fácil y rápido de aplicar
  • Si tu objetivo es la vida simple.. alla vamos!



Simplifica a 3
  •  3 párrafos: principio, desarrollo y fin
  • 3 pasos: para aplicar en procesos
  • 3 opciones: para facilitar toma de desiciones
  • 3 colores: en la decoracion, en el plato de comida, en el vestir..
  • 3 funciones: para minimizar objetos
  • 3 ideas: para aumentar la creatividad
  • y muchos 3 mas..
Se flexible

De ninguna manera intento que esto se convierta en una regla rígida, por eso te invito a jugar y probar las siguientes combinaciones.

3+1 (la yapa)
3+2 (te alcanzan los dedos de una mano para contarlo)
3+3 no recomendable (te sugiero simplificar a 2 categorías de 3)
3-1 (siempre es bueno algo menos)
3-2 (depende el caso tiene que estar muy bien diseñado)
3x2 (opcion para incorporar el "plan B")
3x3 como máximo (despues de todo tambien te alcanzan los dedos de las manos y encima te sobra uno)

Mínimo 3 - Máximo 3

Esta regla se desprende de 2 Principios de diseño de Permacultura que propone David Holmgren


Obtén un rendimiento 
(mínimo 3)

por ejemplo, utilizando objetos que cumplan como mínimo 3 funciones: La bici nos sirve para ejercitarnos, trasladarnos y pasear entre otras cosas




Aplica auto-regulación y acepta retroalimentación
 (máximo 3)

Este principio invita a regular el crecimiento desmedido del consumo, y ya que de simplificar se trata, nos invita a poner el tope para no salirnos del objetivo.





 

Y no esta de más mencionar que la Permacultura se basa en 3 pilares éticos: cuidar la tierra, cuidar a las personas y repartir con equidad






Inspiración

Me inspiraron para todo este delirio 
  • El Proyecto 333 que vengo realizando, de la mano de Valedeoro
  • El 1,2,3 de informatica (proceso para reparacion de PC) que durante años escuche mencionar a Martín (mi marido)
  • El 3 místico con el que tanto le gusta jugar a mi amiga Caro
 Algunos 3 famosos

Los 3 chiflados, los 3 chanchitos, los reyes magos y otros
Los tres tristes tigres que comen trigo en un Trigal
Los 3 colores primarios, el semáforo, el ta te ti, el uno, dos y.....3!, el 3.3333 periódico y muchos mas..

Y por último mi lema para este año en 3 palabras

MENOS ES MAS


Pronto seguire profundizando en los diferentes items de Simplifica a 3
Te invito a probar y compartir tu experiencia!!!

Y hoy justamente Valentina publico en su web algunas ideas que suman a la regla de 3.

    





domingo, 28 de julio de 2013

Mi primer reto - Proyecto 333

Llego el momento de poner manos a la obra, y me dispongo a comenzar con mi primer reto.

El guardarropas

Como veras hay tantas perchas y tanta ropa que no puedo ni ver lo que tengo, hay cosas que se caen de la percha y cada vez que lo abro, algo tengo que estar acomodando, lo que busco no lo encuentro antes de hacer 3 pasadas de un lado al otro.
Prendas que no uso ni usaré, que no van con mi cuerpo, o que no tienen un adecuado para mí, etc.
Bueno.. llego el momento de decir
¡¡ Adiós.. sobrecarga innecesaria!!




Para esto quiero compartirles el Proyecto 333, que propone armar el guardarropas con 33 prendas que usare durante 3 meses, considerando cada periodo como una temporada (primavera - verano - otoño - invierno) asi que uno renueva periodicamente pero consciende de lo que viste.

Las fechas para Argentina serian:
La edición de Otoño  empieza el 3 de Abril y dura hasta el 30 de Junio.
La edición de invierno empieza el 1 de Julio y dura hasta el 30 de Septiembre.
La edición de primavera empieza el 3 de Octubre y dura hasta el 31 de Diciembre.
La edición de verano empieza el 7 de Enero y dura hasta el 31 de Marzo.

Igualmente el reto comienza cuando vos lo decidas y una de las cosas que mas me gusto es la flexibilidad, porque si crees que tienen que ser 36 o 28 tambien podes aplicarlo. 
 
Imagen: Proyecto 333 facebook

 En lo personal, me sirve para renovarme, para apreciar aquellas prendas que realmente me hacen sentir bien, lo que se adecua a mi cuerpo y por sobre todo a no cargar con el peso que conlleva mantener ordenado, limpio y sano un montonazo de ropa innecesaria.

Los invito a sumarse, pueden hacerlo por face o directamente en la pagina del proyecto. Yo estare compartiendo la foto de mi cápsula 33 de invierno esta semana, que la armare guiada por las instrucciones publicadas en El armario minimalista. pdf , (inicativa de Valedeoro
 

Y para los que crean (porque en definitiva todo se trata de creencias) que  que visten con menos de 33, (y que seguramente lo hacen) les propongo que cuenten las cantidad de prendas que hay en su placard y alrededores, incluyendo calzado y carteras o bolsos(sin ropa itnerior, ni accesorios) y que despues me cuenten, porque aqui la cuestion no es tanto lo que uno se pone, sino lo que uno acumula.
Y para los mas basicos hay otro reto que es el de las 6 prendas/ 1 mes. tambien lo pueden encontrar en  el pdf y un proyecto muy interesande de una prenda/ un año.


Uniform Project Picture Book from Uniform Project on Vimeo.







viernes, 26 de julio de 2013

Simplificar mi vida

Una idea que ronda por mi cabeza ya hace un par de años, cuando comence a desarrollar mi visión y la primer frase decia "Una vida simple", ok.. pero ¿que es una vida simple?..

Aqui algunas ideas y conceptos:

La simplicidad como forma de vida no se puede definir estrictamente. Significa cosas diferentes para personas muy diferentes. Lo que para una persona es una vida simple y enriquecedora puede significar para otra una vida de privación y sufrimiento. La mejor manera de conseguir la simplicidad es reducir nuestras actividades vitales a sus elementos básicos, es decir aquellas cosas, actividades o relaciones que realmente necesitamos o deseamos fervientemente. La simplicidad supone descargar la vida de todo lo que está de más, vivir más ligeramente, dejando de lado todas aquellas distracciones que nos alejan de una verdadera calidad de vida. Se puede vivir simplemente en las ciudades, en los pueblos y en las áreas rurales.

Algunos de los valores que acompañan el movimiento de simplicidad voluntaria son los siguientes:
  • Eliminar el exceso de posesiones y actividades que producen desorden físico o mental, o que son incompatibles con nuestros valores más importantes.
  • Limitar el consumo de bienes materiales a aquellos que realmente necesitamos o valoramos, centrándonos en cosas que producen bajo impacto en los recursos no renovables, que son durables, funcionales y agradables estéticamente.
  • Trabajar en algo sastifactorio y con sentido, que nos permita expresar nuestras habilidades y talento único y creativo, y que supone una contribución a la comunidad.
  • Vivir de manera que se conserven los recursos naturales, reciclando, preciclando (evitando compras que son un despilfarro de dichos recursos) y compartiendo lo que tenemos.
  • Desarrollar una actitud compasiva y de apoyo hacia la gente sin medios o con dificultades, apoyo afectivo y económico.
  • Invertir tiempo y energía en desarrollar unas relaciones estrechas y enriquecedoras con la familia y con los amigos.
  • Experimentar el placer de la belleza natural, sentir la conexión entre la naturaleza y nuestro ser interno, la fuerza del espíritu que se hace presente cuando estamos disfrutamos de la naturaleza en silencio.
  • Explorar nuestro ser espiritual e interior, a través de la meditación, la oración, la escritura, la conciencia del presente, el yoga u otras prácticas religiosas o espirituales.
  • Desarrollar un sentido profundo de paz y alegría, aprendiendo a vivir el presente y disfrutar el milagro diario de nuestras vidas.
  • Cuidar nuestro cuerpo con una alimentación sana, rica en alimentos no procesados, y hacer ejercicio regularmente, caminando, yendo en bicicleta, corriendo o con otras actividades que ayuden a aumentar nuestra conciencia del cuerpo y que no son competitivas.
  • Ser más autosuficientes en nuestras necesidades diarias, aprendiendo a reparar nuestras cosas o practicando el intercambio de servicios con amigos y conocidos.
  • Depender menos de la forma de transporte "un coche por persona", y buscar métodos alternativos como andar, la bicicleta y el transporte público.
Existe abundante información sobre este movimiento en Internet. En concreto se pueden visitar las siguientes páginas web: The Simplicity Resource Guide, The Simple Living Network y The Garden Net. También se quiere crear un Foro Europeo de la Vida Simple: http://www.simplicityforum.org
Y en cuanto a libros, en español puede leerse: La bolsa o la vida, de Vicky Robin y Joe Domínguez, y La vida simple, de Carlos Fresneda (ed. Planeta).
Muy relacionado con este tema de la simplicidad está todo el tema del Consumo Responsable.
Fuente:Selba

Si queres mas info..
Simplidad voluntaria: menos es mas